Journal de Tanya Depp, 03 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2023
80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 27,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2023:
616 kcal Gras: 27,60g | Prot: 33,59g | Glu: 59,96g.   Petit Déjeuner: Приготовленный Лук, Чеснок, МЖК Горчица Столичная Русская, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шебекинские Макароны Ракушки, Молоко. Déjeuner: Молоко, Аджика, Щи. Dîner: Простоквашино Сметана 10%, Салат из Свеклы с Чесноком. plus...
694 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 52 minutes, Samsung Health - 23 heures et 8 minutes. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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