Journal de Maxmazin, 03 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2023
89,8 kg Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg.    Reste à parcourir: 14,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2023:
3339 kcal Gras: 86,60g | Prot: 195,27g | Glu: 427,22g.   Petit Déjeuner: Banane, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Pink Lady Äpfel, Rocka Nutrition Nowhey Cream Hazelnut Crunch Bio, Alpro Soya Kirschjoghurt, Alpro Skyr Style ohne Zucker. Déjeuner: Like Meat Filetstücke Döner-Art, Frosta Veggie Bami Goreng. Dîner: Rocka Nutrition No Whey Chocolate Brownie, Alpro Soya Bio Sojamilch. Snacks/Autre: Katjes Party Fred, Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. plus...
3976 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

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