Journal de Pien5555, 10 déc. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2014
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2014:
2020 kcal Gras: 111,73g | Prot: 80,27g | Glu: 174,48g.   Déjeuner: Chocolade Hagelslag Melk, Halvarine, Halfvolle Melk, Jonge Goudse Kaas 48+, Volkoren Brood, Volkoren Brood. Dîner: Conimex Kroepoek Naturel, Van Vlegelaar Luxe Crackers Meergranen, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Ingemaakte Bieten (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Gerookte Makreel. Snacks/Autre: Peren. plus...
2069 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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