Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2023
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108,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3449 kcal
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Gras: 94,69g | Prot: 363,79g | Glu: 276,76g.
Petit Déjeuner: Pizza Selbstgemacht, Döner Kebab, Ehrmann High Protein Pudding , Albona Paniermehl, Pflanzenöl, Lidl Minutensteaks, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Chocolate Coconut, Vitafit Orangensaft. plus...
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3893 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Kick-boxing - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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