Journal de mangoNats, 03 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2023
73 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2023:
1593 kcal Gras: 54,37g | Prot: 101,91g | Glu: 170,81g.   Petit Déjeuner: 1 WIN Коллаген, Сыр Маасдам, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Хлеб Бородинский, Омлет с Молоком. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Томатные, Лента Котлета Куриная Рубленая. Dîner: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Лента Котлета Куриная Рубленая. Snacks/Autre: Greenfield Зелёный Чай с Жасмином , Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Сахар. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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