Journal de Gigi1964!, 03 févr. 23

Es steht immer noch
72,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2023:
1264 kcal Gras: 43,64g | Prot: 51,10g | Glu: 166,05g.   Petit Déjeuner: Roggen Knäckebrot, Kirschtomaten, Radieschen, Heidelbeeren, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Déjeuner: Thüringer Klöße, Aldi Buttergemüse, Real Thüringer Mett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: Butter, Tomatensoße, Frische Pasta (Gekocht). plus...
2220 kcal Exercice: Couture - 3 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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