Journal de mona sad, 03 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2023
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2023:
1351 kcal Gras: 45,87g | Prot: 58,90g | Glu: 161,43g.   Petit Déjeuner: المراعي حليب بودرة, صامولي (مجيد) صامولي ابيض, بوك جبن مثلثات, عسل الشفاء عسل. Déjeuner: ايدام خضار ايدام خضار, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل), كبسه كبسه. Dîner: الطائي حليب بودرة, كويكر شوفان, التمر. Snacks/Autre: ديمه بسكويت بالتمر, فشار بالزيت فشار. plus...
Perdant 11,2 kg par Semaine



     
 

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