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Ana Paula Manzo
Journal
03 févr. 23
Journal de Ana Paula Manzo, 03 févr. 23
Profil de Ana Paula Manzo
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Ebaaaaaa.....
Estou cada vez mais perto de sair dos 3 dígitos!
Sextou com alegria!
Boraaaaa 🚀🚀🚀👊👊💪💪
103,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
10,4 kg
.
Reste à parcourir:
38,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 03 février 2023:
990 kcal
Gras: 69,82g | Prot: 70,88g | Glu: 17,75g.
Petit Déjeuner:
Melitta Café sem Açúcar .
Déjeuner:
Abobrinha Italiana, Torresminas Torresmo, Bisteca de Porco Grelhada, Ovo Frito, Folha de Beterraba, Rúcula, Alface, Zucca Cogumelo Paris, Repolho, Cebolas, Brócolis, Azeite de Oliva Extra-Virgem.
plus...
224 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
uhul!!! eu chorei quando consegui, então compartilho de sua alegria. Bora que a luta é diária mas não estamos sozinhas não 🚀🚀🚀🚀🚀👏👏👏👏👏👏
03 févr. 23 par le membre:
danycd
Obrigadaaaaaaa.
03 févr. 23 par le membre:
Ana Paula Manzo
Parabéns...vc faz cetogênica?
03 févr. 23 par le membre:
sandrarc62
Sandra, faço cetogênica sim e jejum
03 févr. 23 par le membre:
Ana Paula Manzo
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