Journal de Bllgltkn, 03 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2023
63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2023:
2280 kcal Gras: 93,12g | Prot: 106,92g | Glu: 242,09g.   Petit Déjeuner: TiP H-Vollmilch 3,5%, Espresso, Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, Ja! Würfelzucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, REWE Mandeln Gehackt, Bio-Zentrale Sojagranulat. Déjeuner: Arktis Mozzarella-Sticks, Selam Minik Sucuk, Özyörem Salami, Mischkornbrot. Dîner: Gebratene Pellkartoffeln, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Yayla Corbasi, Baktat Bulgur. plus...
2578 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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