Journal de knopohka2160, 03 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2023
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2023:
1184 kcal Gras: 34,17g | Prot: 107,10g | Glu: 109,92g.   Petit Déjeuner: Экстра Овсяные Хлопья, Акульчев Мяфли, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Сыр Российский, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Помидоры. Déjeuner: Останкино Блины с Мясом, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Dîner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Куриная Грудка Отварная. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

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