Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2023
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87,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1190 kcal
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Gras: 20,96g | Prot: 82,79g | Glu: 185,72g.
Petit Déjeuner: Water, Coffee, Fiber Choice Daily Prebiotic Fiber Supplement, Coffee-Mate Coconut Creme Creamer. Déjeuner: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake (170g), House Salad. Dîner: Water, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Great Value Jumbo Shrimp, Minute Instant White Rice. Snacks/Autre: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Whole Milk. plus...
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2403 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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 Commentaires
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Historique de poids de n0excuses24
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