Journal de DianeG213, 18 déc. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2014
90,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 29,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2014:
1254 kcal Gras: 34,99g | Prot: 71,16g | Glu: 109,04g.   Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Great Value Mild Finely Shredded Cheddar Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced. Déjeuner: Sweet Potato, Fat Free Sour Cream. Dîner: Applebee's Breadstick, Applebee's Shrimp & Broccoli Cavatappi, Applebee's Perfect Margarita. Snacks/Autre: Swiss Miss Milk Chocolate Diet Hot Cocoa with Calcium Mix. plus...
2205 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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