Journal de SteveAllenPog, 03 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2023
84,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2023:
1625 kcal Gras: 69,98g | Prot: 144,27g | Glu: 103,17g.   Petit Déjeuner: Sunrise Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Olive Oil, Honey. Déjeuner: Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Great Value Sesame Seeds, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) . Dîner: Sushi with Vegetables, Potato French Fries, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin. Snacks/Autre: Peanuts, Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel. plus...
Prenant 3,8 kg par Semaine



     
 

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