Journal de daniellepsaila, 03 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2023
70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2023:
2396 kcal Gras: 126,01g | Prot: 123,06g | Glu: 214,50g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Butter , Kodiak Frozen Waffles, Bolthouse Farms Strawberry Banana Fruit Smoothie. Déjeuner: McDonald's Hamburger. Dîner: Wegmans Mozzarella Cheese Sticks, Buffalo Wild Wings Boneless Wings (7), El Pollo Loco Pork Carnitas Taco. Snacks/Autre: M&M's Peanut Chocolate, Magnum Mini Gold, Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps, Atkins Meal Cookies n' Creme Bar. plus...
285 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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