Journal de Rosemeire Almeida, 03 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2023
102,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 44,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2023:
1021 kcal Gras: 39,65g | Prot: 52,83g | Glu: 114,71g.   Petit Déjeuner: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Piracanjuba Leite UHT Integral, Qualy Margarina Cremosa, Panco Cream Cracker. Déjeuner: Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Pif Paf Espetinho de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Mexido. Snacks/Autre: Pão de Mel. plus...
1077 kcal Exercice: Machine d'exercice - 15 minutes, Vélo d'appartement - 30 minutes, Tapis de Course - 30 minutes, Google Fit - 22 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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