Journal de aaaura95, 03 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2023
58,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2023:
1077 kcal Gras: 35,50g | Prot: 59,10g | Glu: 133,63g.   Petit Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Pane di Grano Duro, Uovo, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Dîner: Arance, Fagiolini Bolliti, Cavolini di Bruxelles Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Smart Riso Basmati . Snacks/Autre: Esselunga Top Miele, Uovo, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Pane di Grano Duro. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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