Journal de Ady_ade, 03 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2023
55 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2023:
867 kcal Gras: 23,31g | Prot: 48,79g | Glu: 115,52g.   Petit Déjeuner: Caffè Espresso, Caffè Espresso. Déjeuner: Caffè Espresso. Dîner: Muffin Inglese, Muffin Inglese Multicereali, Conad Pomodorini, Fatina Mandorle Tostate senza Sale, Rio Mare Tonno in Scatola, Scotti Riso Basmati e Selvaggio, Mandarino, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Skippy Burro di Arachidi. Snacks/Autre: Caffè Espresso. plus...
1611 kcal Exercice: Steps - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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