Journal de Anton0406, 04 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2023
81,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2023:
1956 kcal Gras: 61,80g | Prot: 227,71g | Glu: 115,97g.   Petit Déjeuner: Pumpup Simple Whey Банан, Петрушка, Укроп, Помидоры, Магнолия Яичница, Ultimate Nutrition Креатин Моногидрат, Тымлатский Рыбокомбинат Омега-3 Концентрат, Магнит Апельсин. Déjeuner: Петрушка, Укроп, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Зерна Граната, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Ultimate Nutrition Креатин Моногидрат, Pumpup Simple Whey Банан, Магнит Банан. Dîner: 6 Соток Огурцы Маринованные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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