Journal de ФитКрис🏋🏽, 03 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2023
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 57,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2023:
2150 kcal Gras: 57,81g | Prot: 190,43g | Glu: 225,94g.   Petit Déjeuner: Мокко Фитнес-Десерт , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. Déjeuner: Snaq Fabriq Crispy Chips Tomato & Basil, Рагу с индейкой, Пекинская Капуста, Помидоры, Лента Филе Грудки Индейки, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Dîner: Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Мэри Батон Молочный, Рагу с индейкой, Помидоры, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Snacks/Autre: Голубика, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Пятерочка Груша Сезонная, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Рузское Молоко Сливки 10%. plus...
2521 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ФитКрис🏋🏽


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.