Journal de TiffyGX, 19 déc. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2014
52,7 kg Perdu jusqu'à présent: 29,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2014:
2801 kcal Gras: 124,17g | Prot: 113,88g | Glu: 326,31g.   Petit Déjeuner: Turkey Breast Meat, Pillsbury Sugar Cookies, Hard Peanut Granola Bars, Lemon Cake, Mashed Potato, Kraft Big Slice Aged Swiss, English Muffin, Bananas, Feta Cheese, 100% Maple Syrup, Fried Egg, Spinach, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Plain Crepe. Déjeuner: Tangerine, Munchies, Broccoli, Vegetable Oil, Onions, Coffee with Milk, Tomatoes, Egg. plus...
2014 kcal Exercice: Debout - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 4 heures, Sexe (Amour) - 1 heure, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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