Journal de Berivan.Sancak, 04 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2023
107,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 27,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2023:
1824 kcal Gras: 60,68g | Prot: 78,89g | Glu: 232,39g.   Petit Déjeuner: Ja! Mini Mozzarella, REWE Beste Wahl Delikatess Hähnchen Salami, Gutfried Putenbrust Natur, Philadelphia Balance, Gekochtes Ei, Harry 1688 Steinofenbrot. Déjeuner: Domino's Pizzabrötchen Thunfisch, Pizza Selbstgemacht. Dîner: Gekochtes Ei, Efepasa Kangal Sucuk, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Sammy's Super Sandwich. Snacks/Autre: Kinder Riegel (21g), Haribo Cola-Schlangen, LU TUC Original, Haribo Happy Cherries, Kaffee mit Milch. plus...
215 kcal Exercice: Nettoyage - 38 minutes, Apple Health - 23 heures et 22 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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