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Jetzt reicht es aber. Ab heute steht das ganze auf Neustart. Ich werde an der Ernährungsschraube noch mehr anziehen. Da ich nun seit Januar wöchentlich 2 x Sport mache und es nix passiert. Ich hoffe sehr ich pack das den meine Laune hängt eigentlich sehr von gutem Essen ab ( was für ein blöder Gedanke) Es hilft nix ich muss was tun.
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112,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1539 kcal
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Gras: 86,84g | Prot: 128,85g | Glu: 57,92g.
Petit Déjeuner: Multaben Eiweiß-Diät Vanille Shake. Déjeuner: Gut Ponholz Hähnchenleber, Gemischter Salat mit Dressing. Dîner: Bifteki, Griechischer Salat. plus...
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136 kcal
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Exercice:
Shopping - 30 minutes, Google Fit - 23 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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