Journal de Antje Hasche, 04 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2023
83,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 23,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2023:
1407 kcal Gras: 44,02g | Prot: 86,05g | Glu: 162,67g.   Petit Déjeuner: Dolce Gusto Cappuccino, Zucker, Kaffee, Milch 1,5%. Déjeuner: Chinapfanne, Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Wan Kwai Erdnuss-Sauce, Dolce Gusto Cappuccino. Dîner: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei ohne Fett, Gut & Günstig Rahm-Spinat. Snacks/Autre: Zucker, Kaffee, Milch 1,5%, Coca-Cola Cherry Coke Zero, Emmi Caffé Latte High Protein. plus...
2447 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Conduire - 1 heure et 35 minutes, Dormir - 52 minutes, Apple Health - 20 heures et 33 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Antje Hasche


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