|
anna19801009
Вот и "экватор" преодолела 🥳 Всем хорошего настроения, терпения и настойчивости... Движемся дальше, на встречу к мечте 🤩🥳😍
|
82,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.
Reste à parcourir: 15,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1639 kcal
|
Gras: 74,67g | Prot: 63,92g | Glu: 167,08g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Соус-Салат "Скандинавский" из Огурцов с Горчицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Раменский Мясокомбинат Сосиски "Сочные", Veer Agri INDUSTRY Basmati Sella Rice. Déjeuner: Sen Soy Соус Унаги, Pearl River Bridge Устричный Соус Высшей Категории, Мидии в Сливочном Соусе. Dîner: Курага, Север Торт "Северный Мед". Snacks/Autre: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кусочками Клюквы и Орехом Лещины, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. plus...
|
|
2249 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 57 minutes, Vélo d'appartement - 8 minutes, Repos - 12 heures et 25 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|