Journal de elias_nmr, 04 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2023
84,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2023:
1683 kcal Gras: 47,56g | Prot: 142,00g | Glu: 161,46g.   Petit Déjeuner: Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Gut & Günstig Haferflocken. Déjeuner: Ei, Bürger Maultaschen. Snacks/Autre: Ehrmann Protein Pudding, Milsa Skyr Himbeer-Cranberry. plus...
Prenant 7 kg par Semaine



     
 

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