Journal de Coach MW, 04 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2023
99,0 kg Perdu jusqu'à présent: 30,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2023:
1511 kcal Gras: 78,51g | Prot: 89,05g | Glu: 107,55g.   Petit Déjeuner: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Déjeuner: Del Taco Egg & Cheese Breakfast Taco, Qdoba Mexican Grill Shredded Pork Taco. Dîner: Bove's Meatballs, Toasted White Bread, Beef Sloppy Joe (No Bun). Snacks/Autre: Toasted Whole Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). plus...
Prenant 4,4 kg par Semaine



     
 

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