Journal de Juliana Ferreir, 04 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2023
72,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2023:
1103 kcal Gras: 12,24g | Prot: 40,84g | Glu: 204,32g.   Petit Déjeuner: Café Expresso, Compal Vital Equilíbrio Frutos Vermelhos , Compota (Todos os Sabores), Mamão, Lidl Pão Integral. Déjeuner: Trevijano Risoto de Cogumelos, Pudim de Ovos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Autre: Gresso Queijo Flamengo, Lidl Pão Integral, Danone YoPRO Mirtilo. plus...
2381 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine





Historique de poids de Juliana Ferreir


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