Journal de Leilamendes78, 04 févr. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2023

73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg. Reste à parcourir: 8,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2023:

1080 kcal

Gras: 12,67g | Prot: 32,74g | Glu: 92,20g. Déjeuner: Copacol Filé de Tilápia. Dîner: Skol Beats. Snacks/Autre: Batavo Pense Zero Morango (170g). plus...

772 kcal

Exercice: Danse (Danse Carrée) - 2 heures, Google Fit - 22 heures. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

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