Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2023
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69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2064 kcal
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Gras: 82,81g | Prot: 108,80g | Glu: 222,92g.
Petit Déjeuner: Milbona Volle Yoghurt, Crownfield Muesli Fruit And Nut, Koffie met Melk, Lijnzaad, Jumbo Bloemen Honing, Aldi Walnoten, Banaan, Ekoplaza Pompoenpitten. Déjeuner: Milbona High Protein Chocolate Drink. Dîner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Hoogvliet Varkensbraadworst, Vita D'or Bewust Voor Koken, Bakken & Roerbakken, AH Gekookte Rode Bieten. Snacks/Autre: AH Kruidnoten, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Lidl Chocolade Truffels. plus...
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2847 kcal
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Exercice:
Assis - 11 heures et 10 minutes, Bricolage - 2 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de klaasdoornbos
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