Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2023
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95,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 9,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1536 kcal
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Gras: 57,58g | Prot: 73,70g | Glu: 126,20g.
Petit Déjeuner: Salsa, Egg. Déjeuner: Hellmann's Real Mayonnaise, Pickles, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Three Grain Bread. Dîner: Mashed Potatoes (Dehydrated, Without Milk), Challenge Spreadable Butter with Canola Oil, Cathy Grass Fed Beef Hamburger 5%, Cauliflower. Snacks/Autre: Crawfords Garibaldi, Wei-Chuan Pork & Shrimp Wontons, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Tangerine. plus...
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2526 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Conduire - 1 heure et 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 3 heures, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 19 heures et 23 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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