Journal de MimiGoesTo50kg, 05 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2023
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 13,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2023:
1522 kcal Gras: 60,53g | Prot: 45,00g | Glu: 208,08g.   Déjeuner: Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Rose Brand Minyak Goreng, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Saus Tiram, Indofood Kecap Manis, Tempe. Dîner: Monde Butter Cookies. Snacks/Autre: Dua Kelinci Kacang Shanghai, Regal Marie Biscuits, Buah Naga, Dodol. plus...
1850 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures et 25 minutes. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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