|
На завтрак яичница, немного зелени микс, 2хлебца с адыгейским сыром, кофе с молоком, пару штук кураги. Неделю застой какой-то (((
|
99 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 34 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1501 kcal
|
Gras: 80,79g | Prot: 95,12g | Glu: 100,67g.
Petit Déjeuner: Курага, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Кофе с Молоком, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мистер Грин Овощи Листовые Свежие Резанные Микс, Яичница. Déjeuner: Курага, Котлета Домашняя, Макароны по Флотски. Dîner: Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат Овощной с Маслом. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|