Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2023
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49,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1354 kcal
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Gras: 54,05g | Prot: 110,89g | Glu: 104,15g.
Petit Déjeuner: Жареное Яйцо, Троекурово Фарш из Филе Грудки, Съешь Меня Авокадо, Челны Хлеб Хлеб Серый. Déjeuner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Пшеничный Хлеб, Треска Отварная, Булгур (Вареный). Dîner: Каждый День Цветочный Мед, Олейна Масло Растительное , Пшеничный Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пиканта Лечо. plus...
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2142 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Vélo Elliptique - 1 heure et 23 minutes, Natation (Modérée) - 1 heure, Repos - 11 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Rismagilova09
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