Journal de 🧘🏼‍♀️Лилит, 05 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2023
42,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2023:
1509 kcal Gras: 42,91g | Prot: 113,84g | Glu: 169,27g.   Petit Déjeuner: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Индилайт Голень Индейки, Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Данон Творог Мягкий 0%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Иван-Поле Овсяное Сухое Молоко, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Морковь, Лук, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Рис Вареный, Макфа Пшеничная Мука, Капуста Белокочанная, Свиной Фарш, Морковь, Лук, Рис Вареный, Макфа Пшеничная Мука, Капуста Белокочанная, Свиной Фарш, Магнит Творог Зерненый в Сливках. Dîner: Сухое Соевое Молоко, Молоко 1,5%, Яйцо, Вишня Сушеная без Косточки, Творог Обезжиренный, Творог 5%, Мука Бурого Риса Цельнозерновая, Льняная Мука, Изолят Соевого Белка, Льняная Мука, Мука Бурого Риса Цельнозерновая, Творог 5%, Творог Обезжиренный, Вишня Сушеная без Косточки, Яйцо, Льняная Мука, Мука Бурого Риса Цельнозерновая, Творог 5%, Творог Обезжиренный, Вишня Сушеная без Косточки, Яйцо. Snacks/Autre: Груша, Вишня Сушеная без Косточки, Творог Обезжиренный, Творог 5%, Мука Бурого Риса Цельнозерновая, Льняная Мука, Яйцо, Вишня Сушеная без Косточки, Творог Обезжиренный, Творог 5%, Мука Бурого Риса Цельнозерновая, Льняная Мука, Яйцо, Вишня Сушеная без Косточки, Творог Обезжиренный, Творог 5%, Мука Бурого Риса Цельнозерновая, Льняная Мука, Изолят Соевого Белка, Молоко 1,5%, Сухое Соевое Молоко, Яйцо. plus...
1037 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de 🧘🏼‍♀️Лилит


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.