Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2023
|
57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1249 kcal
|
Gras: 35,47g | Prot: 113,91g | Glu: 115,14g.
Petit Déjeuner: Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Играмолоко Йогурт 2,9%, Играмолоко Творог 5%. Déjeuner: Хлебница Хлеб Гречишный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Dîner: Сывороточный Протеин. Snacks/Autre: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Голден Яблоко . plus...
|
|
1739 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Luizasuv86
|