Journal de a.koniusheva, 05 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2023
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2023:
1511 kcal Gras: 62,45g | Prot: 77,43g | Glu: 160,81g.   Petit Déjeuner: Сырники с Рисовой Мукой, Арла Сыр Натура Сливочный, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Жареное Яйцо, Бондюэль Овощной Микс с Томатами Завтрак, Булочные Вольчека Хлеб Тостовый Пшеничный. Déjeuner: Чернослив, Дядя Ваня Аджика, Растрепки из Куриной Печени, Мистраль Рис Акватика Mix Отварной. Dîner: Домик в деревне Bio Кефирный, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи из Тыквы и Яблок с Мукой. Snacks/Autre: Кедровые Орехи. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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