Journal de ruferko, 05 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2023
58,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2023:
1420 kcal Gras: 54,15g | Prot: 41,76g | Glu: 196,10g.   Petit Déjeuner: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Апельсином и Грейпфрутом, Атаг Конфеты Плотник Вася, Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Можно? Нужно! Шарлотка, Роллы Филадельфия. Déjeuner: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Апельсином и Грейпфрутом, Атаг Конфеты Сердце Востока , Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Можно? Нужно! Шарлотка, Горячие Роллы, Персики, Красное Яблоко. Dîner: Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Миндаль, Персики (Консервированные с Водой), Вологодский Пломбир Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком. Snacks/Autre: Яблоко, Варенье из Смородины, Мёд, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ruferko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.