|
Да уж, почти плюс килограмм… какой ужас, надо продолжать вести дневник калорий, а то совсем его забросила.
|
47,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1198 kcal
|
Gras: 64,77g | Prot: 40,65g | Glu: 109,69g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Табрис Оладьи из Тыквы и Кабачка. Déjeuner: Киндер Шоколад, Какао на Молоке, Красное Яблоко. plus...
|
|
1746 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Assis - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,8 kg par Semaine
|