Journal de elizabeth_____, 05 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2023
74,9 kg Perdu jusqu'à présent: 28,1 kg.    Reste à parcourir: 14,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2023:
1470 kcal Gras: 74,82g | Prot: 63,37g | Glu: 152,15g.   Petit Déjeuner: Курага, Миндаль Миндаль, Чернослив, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Болгарский Перец. Déjeuner: Миндаль , Сухие Жареные Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Банан, Творог 9%. Dîner: Coca-Cola Кола, Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль. Snacks/Autre: Сухие Жареные Орехи Кешью. plus...
1531 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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