Journal de KimberCat, 19 déc. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2014
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2014:
1674 kcal Gras: 85,11g | Prot: 54,10g | Glu: 181,84g.   Petit Déjeuner: Planters Flavor Grove Skinless Almonds - Cocoa Cinnamon, Planters Flavor Grove Skinless Almonds - Cocoa Cinnamon, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Déjeuner: Atkins Day Break Strawberry Banana Shake. Dîner: King's Hawaiian Mini Sub Rolls (59g), Campbell's Creamy Tomato Soup. Snacks/Autre: Nestle Chocolate Chip Cookie Bar. plus...
2621 kcal Exercice: Travail de Bureau - 5 heures, Ménage - 3 heures, Aérobie - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de KimberCat


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.