Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2014
|
54 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1620 kcal
|
Gras: 39,24g | Prot: 64,85g | Glu: 201,14g.
Petit Déjeuner: Сухари, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Травяной Чай, Царь Многозерновые Хлопья 5 Злаков. Déjeuner: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Кефир 2,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dîner: Красное Столовое Вино, Аквамарин Килька Черноморская, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Snacks/Autre: Окей Груша Конференс, Хурма, Банан. plus...
|
|
1962 kcal
|
Exercice:
Assis - 2 heures, Debout - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Ménage - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de _Kypape_
|