Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2023
|
59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1367 kcal
|
Gras: 55,54g | Prot: 46,88g | Glu: 173,41g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Coco Pops Barchette, Caffè (dalla Moca), Milbona Latte Scremato . Déjeuner: Lindt Cioccolata con Nocciole, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Galbani Formaggino , Knorr Zuppa di Verdura. Dîner: Pere, Coop Cioccolato Fondente Extra, Cheesecake, Melanzana Cotta, Pama Torta di Ceci, Esselunga Focaccine. Snacks/Autre: Daygum Protex Chewing Gum, Conad Dolcificante Ipocalorico, Caffè Espresso, Panna Montata, Pan di Spagna. plus...
|
|
1602 kcal
|
Exercice:
Assis - 50 minutes, Etudier - 1 heure, Monter les Escaliers - 2 minutes, Sexe (Amour) - 1 heure, Repos - 11 heures et 18 minutes, Dormir - 9 heures et 50 minutes. plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jamipas06
|