Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2014
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48 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1000 kcal
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Gras: 37,55g | Prot: 43,72g | Glu: 120,64g.
Petit Déjeuner: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Останкино Говядина Европейская, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Настюша Хлеб Измайловский. Déjeuner: Настюша Хлеб Измайловский, Мираторг Котлеты по-Киевски, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Болгарский Перец, Iberica Оливковое Масло, Помидоры Черри. Snacks/Autre: Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino. plus...
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2270 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 10 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Nettoyage - 4 heures, Douche - 30 minutes, Cuisiner - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Vaisselle - 20 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Firefly28jul
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