Journal de maszket, 05 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2023
84,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2023:
1458 kcal Gras: 46,20g | Prot: 97,81g | Glu: 156,88g.   Petit Déjeuner: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Biedronka Banan, Vitanella Green Crunchy, Go On Masło Orzechowe 100%, Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Mleczna Dolina Mleko 2%, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Déjeuner: All Nutrition Whey Protein White Chocolate. Dîner: Auchan Grana Padano, Pierś na maśle, Świeży Makaron (Ugotowany), Sos szpinakowy z feta i pomidorkami. Snacks/Autre: Go Active Pudding Proteinowy Słony Karmel, Owocowa Rapsodia Powidła Węgierkowe, Biedronka Chleb Fitness. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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