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Coach MW
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05 févr. 23
Journal de Coach MW, 05 févr. 23
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2023
98,0 kg
Perdu jusqu'à présent:
31,3 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 05 février 2023:
1181 kcal
Gras: 45,34g | Prot: 71,52g | Glu: 116,34g.
Petit Déjeuner:
Land O'Lakes Salted Butter, Coffee, Hard-Boiled Egg.
Déjeuner:
Trader Joe's Shrimp Cocktail Sauce, Hellmann's Real Mayonnaise, Schwan's Beer Battered Alaska Cod.
Dîner:
Land O'Lakes Salted Butter, Steamed or Poached Cod, Healthy Choice Power Bowls Spicy Black Bean & Chicken.
Snacks/Autre:
Totino's Pepperoni Pizza Rolls, Wiley Wallaby Australian Style Black Liquorice.
plus...
Perdant 7,0 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
Very nice drop!
05 févr. 23 par le membre:
shirfleur 1
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