Journal de hockeypuc, 05 févr. 23

53.1
128,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 15,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2023:
1163 kcal Gras: 71,95g | Prot: 35,86g | Glu: 88,68g.   Petit Déjeuner: Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Gala Apples. Déjeuner: Roma Tomatoes, Calavo Avocado, Quinoa (Cooked). Dîner: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Kroger Pinto Beans Canned , Brandless Balsamic Vinaigrette Dressing, Calavo Avocado, Quinoa (Cooked), Roma Tomatoes, Green Leaf Lettuce . Snacks/Autre: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Julian Bakery Paleo Pancakes. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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