Journal de LeVoba, 05 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2023
77,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2023:
1992 kcal Gras: 69,63g | Prot: 62,81g | Glu: 283,78g.   Déjeuner: Zucker, Eiskugel, Apfelkuchen, Penny Ready Ravioli Trüffel + Parmigiano Reggiano. Dîner: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Cashewnüsse, Petersilie, Paprikapulver, Zitronensaft, Vemondo Veganer Reibegenuss, Senf, VITAM Hefeflocken, Zwiebeln, DM Bio Cashewmus, Karotten, Kartoffeln, Brokkoli (Speiße, Gefroren), Nudeln. plus...
2010 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Garmin - 23 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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