Journal de Gejah11, 06 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2023
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2023:
908 kcal Gras: 25,40g | Prot: 70,75g | Glu: 86,46g.   Petit Déjeuner: Boiled Egg, Black Tea, So Good Oat Milk No Added Sugar. Déjeuner: Woolworths Frozen Fresh Blueberries, So Good Unsweetened Cashew Milk, Rapid Loss Chocolate Shake. Dîner: Masterfoods Seafood Cocktail Sauce, Prawns. Snacks/Autre: Decaffeinated Coffee, Kombucha, Herbal Tea. plus...
207 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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