Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2014
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82,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3247 kcal
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Gras: 100,26g | Prot: 208,38g | Glu: 382,93g.
Petit Déjeuner: Café au Lait, Pom Pain Ultra-Moelleux, Pomme, Banane, Kraft Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: Pâté Chinois. Dîner: Catelli Healthy Harvest Whole Wheat Bows, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Frits, Cuits), Pâtes ou Salade de Macaroni à la Viande, Sandwich à la Salade d'Oeufs, Sandwich au Jambon avec Pâte à Tartiner. Snacks/Autre: Kit Kat Kit Kat, Blanc d'Oeuf Cuit, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate, Nestle Aero (Mini), Dad's Oatmeal Cookies, General Mills Edge with Protein. plus...
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3189 kcal
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Exercice:
Assis - 10 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Debout - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Nihilaa
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