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Same as yesterday, I had a small pack of shortbread cookies, although I tried hard this week to avoid bad sugar...it's an addiction that controls me! I cannot wait for these holidays to pass!!
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58,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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102 kcal
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Gras: 0,38g | Prot: 3,28g | Glu: 33,22g.
Petit Déjeuner: Red Delicious Apples, Milk (Nonfat), Splenda No Calorie Sweetener. plus...
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1648 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Patinage - 16/kph - 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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poids stable
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